毛穴タイプ診断（無料）で、毛穴悩みの原因をチェック
黒ずみ・開き・たるみ・詰まり…。あなたの毛穴悩みがどのタイプかをチェックし、 タイプ別のケアの方向性をお伝えします。所要時間は約1〜2分です。
すべて選んでも 1〜2分で終わります。
一番気になる毛穴の悩みに近いものは？
GUIDE
毛穴タイプ診断の見方と、タイプ別ケアの考え方
黒ずみ・開き・たるみ・詰まり…タイプによって、まず手を入れたいところが違います。 この診断は医療の診断ではありませんが、日々のケアの方向性を整理するためのヒントとして使えます。
毛穴でつまずきやすいのは、成分より先にこすりすぎ・洗いすぎ・保湿不足が残っているケース。まずはNGを減らしてから、角質ケアと保湿を足すとやりやすいです。
タイプ別の目安
まずどこから手をつけるか
黒ずみ・開き・たるみ・詰まりで、そろえる順番がちょっとずつ違います。
- 黒ずみ：クレンジングをやさしく＋週に数回の角質ケア（酵素洗顔やAHA入りなど）
- 開き：うるおいを先に。皮脂ケアはTゾーンだけに絞るとやりやすいです
- たるみ：保湿・ハリケア・UVのどれかを足す。摩擦はできるだけ減らす
- 詰まり：洗いすぎをやめて保湿してから、ピーリング系は週1〜2回くらいに
毛穴ケアのNG行動（検索でもよく質問される落とし穴）
「毛穴パック 毎日」「スクラブ 毛穴」「スチーマー 毛穴」など、一時的にスッキリする方法ほど、バリアを削って悪化しやすいものがあります。 下記は代表的なNGです（結果画面のデザインと同じく、重要度が伝わるよう強調しています）。
01貼って剥がすシートパックで角栓を取る
スッキリ感がある一方で、毛穴周りの角質を物理的に引き剥がしやすく、バリア機能を下げてしまう可能性があります。
くり返すと黒ずみ・開き・赤みが悪化しやすいので、頻度は極力控え、マイルドな角質ケアへ置き換えるのがおすすめです。
02粒子入りスクラブでゴシゴシ洗う
細かい粒子が毛穴に残ったり、強い摩擦で肌が赤くなったりしやすいです。しっかり洗い流すことと、週1回程度の特別ケアにとどめるのが安全です。
03サウナやスチーマー後に保湿せず放置する
温めで一時的に開いた毛穴は、その後のケアで整えないと乾燥や刺激を受けやすい状態になります。
収れん＋保湿で“閉じる・守る”工程をセットにし、むやみに開いたままにしないのがポイントです。
検索ニーズ別：この診断が役立つキーワード例
- 黒ずみ毛穴 原因／毛穴 の 黒い 点：皮脂の酸化や角栓、洗い残し・摩擦が絡みやすいです。無理に抜くより、クレンジング時間と保湿を見直すのが先です。
- 開き毛穴 化粧水／毛穴 引き締め：収れんだけに寄せると乾燥しやすく、開きが目立つことも。保湿成分とバランスが鍵です。
- たるみ毛穴／年齢 毛穴：ハリ低下と光老化が重なると、毛穴が下向きに見えやすくなります。UVと摩擦対策をセットで。
- 角栓 詰まり／鼻 いちご鼻：ゴワつきは保湿不足で厚くなることも。洗う強さより、柔らかくしてから角質ケアが安全です。
よくある質問
毛穴パックは毎週やっていい？
基本はおすすめしません。角栓を物理的に抜く刺激で毛穴周りが傷つき、黒ずみ・開きが悪化しやすいです。 週1〜2回の“マイルド角質ケア”に置き換える方が安定しやすいです。
黒ずみ毛穴は洗えば洗うほど良くなる？
逆です。洗いすぎは乾燥→皮脂増加→角栓が溜まりやすくなる流れを作りがち。 大切なのは“落とす強さ”より“ため込まない習慣化”です。
毛穴タイプ診断の結果は絶対？
簡易的な傾向チェックです。肌の状態は季節・ホルモン・生活で変わります。赤み・痛み・にきびが強い場合は皮膚科の受診を優先してください。
ビタミンC美容液は黒ずみ毛穴に効く？
くすみ・皮脂バランスのケア目的で選ばれることが多いです。ただし刺激が強い製品は段階的に。まずは保湿が整っているか確認してから導入するのが無難です。